Gymnastik

Jeden Donnerstag, trifft sich beim VfR eine nette Gruppe Frauen zum Gymnastik- und Fitness-Training. Nach dem klassischen Aufwärmen hat jede Woche ihren eigenen Schwerpunkt, z.B. Bauch-Beine-Po oder Kräftigung für den Rücken. Die effektiven Übungen bei Musik und die anschließende Entspannung können auch Euch helfen, fit durch den Winter zu kommen. Jeder ist herzlich willkommen, kommt doch einfach mal an, einem Donnerstagabend vorbei! Zur Zeit sind wir eine Truppe von ca. 8 Frauen im Alter ab 30 Jahren.

Wann: Donnerstags, 19.30 bis 20.30 Uhr
Wo: Turnhalle des Montessori Bildungshauses Hannover (ehemalige Grundschule Bonner Straße)